Naučte se být asertivnější. Snížíte stres a uděláte si čas na to podstatné
12. 2. 2021

Neodmlouvat, nepostavit se za sebe, příliš neprosazovat své názory. Často jsme už od školy učeni moc nevyčnívat. Jenže v momentu, kdy nejsme schopní jasně říct, co chceme a co nám vadí, nás sice okolí možná bude vnímat jako velmi flexibilní a zdvořilé, ale také můžeme skočit velmi rychle frustrovaní. Protože budeme mít pocit, že jsme stále ve vleku života a ostatních lidí. I proto je dobré naučit se jednat a komunikovat asertivně.